06/10/2010

Making Long Distance Relationships Work

Being in a long distance relationship isn't easy. It requires very strong trust, commitment, guidelines, and communication. Studies show that a majority of people involved in long distance relationships eventually break up. That's why you see so many "experts" proclaiming that long distance relationships are a bad idea and don't work. Yet if you learn to master communication and set the parameters of your relationship, it can work. It's an uphill battle, but it is possible, and many people do eventually become happily married as a result of being in a long distance relationship.


A long distance relationship will be difficult and requires a strong commitment between you and your partner. The following 10 long distance relationship tips will go a long way to help you achieve a lasting love. Here they are:

1) Establish the relationship rules and parameters.
In a study of long distance relationships, Dr. Greg Guldner found that 70% of couples in a long distance relationship who did not set rules, or deal with changes, ended up breaking up within six months. This means that it is vital that you and your partner set rules and parameters to guide your long distance relationship. This includes an agreement that you will not date others, that you will communicate daily, and that you'll see each other at least once every 2-3 months in person.

2) Communicate Every Single Day
Part of a successful long distance relationship is being able to emulate patterns found in regular relationships. One of these patterns is daily communication. The evolution of the Internet is godsend for people who are in long distance relationships. Not only can you communicate via email and instant messaging for free, but you can also talk to each other through free services like Skype. And that means no more $500 a month phone bills!

3) Express Your Feelings
Learning to express your feelings to your long distance partner in email, IM, and on the phone is important for the growth and stability of your relationship. One of the ways it increases your relationship stability is by providing "reassurance" to the other person about your commitment to him/her. When you express your feelings, you are letting your partner know that you are committed to making the relationship work.

4) Send Care Packages
Every once in awhile prepare and send your long distance relationship partner a "care package". Here are several things you might consider putting in the package (not all at once, of course; pace yourself and your gifts):Books Phone Card Hershey's Hugs
Music Video Message Hershey's Kisses
Puzzle Sweets Real Rose
Card Stuffed Animal "Preserved" Rose
Holiday Items Bottled Message Chocolate Rose
Pressed Flower Pictures of You Engraved Rose
Gift Card Jewelry "Key" to Your Heart
Bubble Bath Movie Ticket Personalized Poem


The more personalized you can make the gifts, the bigger impact it will have when received. For example, when send some pictures of you, hold a sign in one of the pictures that says "I love you, ____" (of course yours will have a name in it, not a blank line). When sending a book, make sure the book is on something your partner is passionate about and write him/her a little note on the inside cover. Do this every time you send a book. If you send music, write something specific about a song or two that makes you think of him/her. Go to the M&Ms Website and order personalized M&Ms. Even puzzles can be customized as many places now sell make your own puzzle kits. Call up a spa in his/her area and buy a certificate that the spa will mail you then you will mail to your partner!

The more personalized and creative you can be, the more impressed your partner will be at your thoughtfulness.

5) Spend Time Together While Apart
Even though your partner may live hours away, you can still experience "date nights" with him/her. For example, let's say you are both interested in seeing the latest blockbuster movie. Plan to go at the exact same time (coordinate your time zones) to see the movie then when it is over call each other to discuss it. It's fun knowing that your partner is doing the exact same thing as you at the exact same time. Even though you're apart, you're still sharing a moment "together".

6) Never Make Assumptions
Always be clear about your relationship with each other. Don't assume that your long-distance partner knows your feelings - share them. Good or bad, be clear about how you feel about the relationship. Assumptions kill many relationships, while clear communication helps relationships succeed. Perhaps Henry Winkler put it best when he said, "assumptions are the termites of relationships." Let your partner clearly know your ambitions, fears, feelings, and desires. This will allow him/her to share something deeper with you as you both work together towards mastering your communication abilities.

7) Trust One Another
Low self-esteem and a lack of trust can ruin wonderful relationships. For example, a woman I know once met this really nice, thoughtful, and sincere man. She met him via online dating - the first guy she met after spending three years "healing" from her last relationship. Unfortunately, she still carried baggage from the failure of her last relationship. Instead of recognizing this guy as different, she lumped all men into the same boat as her failed relationship. She was distrusting and insecure. In the end, she lost the guy as a result.

It's important not to draw associations between the person you are currently seeing and past failed relationships. Give the person an honest chance. I live by the philosophy that "I will fully trust a person until they give me a reason not to". This philosophy is very important in long distance relationships because if you start to lose trust and become insecure then your relationship will soon be sabotaged... by you.

8) Plan Regular Meetings
Meeting regularly is vital to the success of your long-distance relationship. As discussed in tip #1, it's important to set parameters on things like when you'll meet and how often. And when you settle on a date, it's very important that you make sure nothing interferes with it. When you cancel an in-person meeting ("My friends invited me to the coast that weekend" or "I didn't realize finals were that week") you send a strong message that the relationship is not a priority in your life. You should be canceling other events in order to see your partner. If you're allowing other events to interfere with your get-togethers, then then you might want to reevaluate why you're in a relationship.

9) Share Passions
The great thing about long-distance relationships is that you tend to get to know your partner much better than if you were physically together. As a result, you learn much more about your partner's likes, dislikes, and passions. Find something your partner is passionate about that you can get involved with. For example, maybe your partner really loves tennis and you've never played tennis. Start taking tennis lessons and discuss it with your partner. Find passions that you both can share and it will invigorate your feelings and appreciation for the relationship.

10) Surprise!
You often hear people say, "I love surprises." Surprises are fun because they are unexpected and show how thoughtful/fun a person is. Think of things you can do that will "surprise" your partner. But don't overdue it because then they'll come to expect surprises. Here are a few ideas you may want to consider:

» A classified ad in their local newspaper with a message just for them.

» An unexpected trip to see your partner.

» A video tape recording of you delivering a personal message and showing off some of your "a day in the life of me" events.

» A set of gifts that you give your partner when he/she leaves (after meeting you in person). The number of gifts correspond to the number of weeks until you see each other again. For example, if you will see each other again in eight weeks then you give your partner eight gifts, each one numbered. Every Monday morning he/she gets to open one of the gifts. It builds anticipation and increases your "thoughtfulness" skill in your partner's eyes.

Your long distance relationship can work if you put the time and effort into making it work. As Dr. Phil says, "If you're in love with somebody, you will swim the stream, you will climb the mountain, you will slay the dragon..."

tips cari pasangan hidup

Menikah alias kawin yang baik hanya dilakukan satu kali seumur hidup dan kita akan terus hidup bersama dengan orang yang kita pilih sebagai isteri kita beserta anak yang mungkin kita hasilkan dari pernikahan itu. Memilih pasangan hidup yang tepat adalah salah satu bagian terpenting dalam hidup dengan banyak aspek dan faktor kriteria pemilihan yang harus dihitung dengan matang. Gadis atau janda semua sama saja di mana anda harus melakukan penjajakan yang cukup sebelum melangkah ke jenjang yang lebih tinggi.

Kesalahan memilih wanita / cewek / perempuan yang kita nikahi akan berdampak buruk pada kualitas hidup kita di masa depan. Cerai adalah pilihan yang sangat buruk yang bisa diambil ketika semua cara dan upaya telah dicoba untuk membuat hubungan menjadi baik tidak berhasil dan dapat membahayakan jika terus dibiarkan.

Pacaran merupakan salah satu upaya untuk menemukan pasangan hidup yang tepat. Pacaran yang baik tidak melakukan apa yang boleh dilakukan pasangan yang sudah menikah. Melakukan hubungan suami istri yang tidak semestinya justru akan berdampak buruk pada hubungan setelah menikah maupun hubungan setelah menikah dengan gadis lain.

Berikut ini adalah Kriteria Pemilihan Calon Isteri Yang Baik :

1. Saling Jujur / Tidak Suka Bohong, Cinta Dan Setia

Mana ada orang yang suka dibohongi. Pilih wanita yang dapat dipegang kata-katanya dan hanya akan berbohong untuk kepentingan keluarga yang positif. Jika suka bohong anda akan dibuat pusing sama istri anda kelak. Wanita yang setia pada anda akan selalu mencintai anda dan akan selalu berada di samping anda ke mana pun anda pergi dan dalam kondisi apa pun. Cinta juga menjadi yang sangat penting, karena cinta adalah modal dasar dari hubungan suami istri yang baik dan sebaiknya sudah ada sejak status masih pacaran.

2. Penampilan Menarik

Sebaiknya anda mencari perempuan yang dari fisik anda suka namun bukan hasil permak atau dandan tebal. Menarik tidak harus selalu cantik, cakep, ayu, menor, seksi, imut, manis dan sebagainya, tetapi yang tidak membuat anda benci jika melihatnya. Sebisa mungkin cari yang jika anda prediksi puluhan tahun mendatang dapat tetap dapat membuat anda tersenyum bahagia ketika memandang wajahnya. Jangan lupa dengan penampilan anda sendiri ketika sudah menikah. Jangan buat si dia ilfil dan jadi benci sama anda.

3. Taat Ibadah

Ini hal yang penting bagi masa depan keluarga anda. Anak-anak anda nanti akan dibimbing lebih banyak oleh sang ibu. Jika ibunya ugal-ugalan nggak bener kelakuannya, maka bisa ditiru oleh anak. Cari wanita shalihah / solehah yang dapat mendidik anak-anak menjadi manusia yang berakhlak soleh dan mempengaruhi anda untuk beribadah lebih baik lagi.

4. Pandai / Pintar

Jangan mencari jodoh gadis kampung atau cewek kota yang memiliki intelegensia di bawah rata-rata. Penampilan hanya luar saja yang cuma enak dalam urusan ranjang serta bisa selalu kita atur dan mungkin bisa kita bobongi, selingkuh di belakangnya, menikah lagi / kawin lagi, dll. Akan tetapi wanita yang bodoh tidak akan mampu membantu mencari solusi pada saat-saat diperlukan dan mungkin akan terkekang selama hidup dengan kita karena harus selalu menurut pada sang suami. Istri yang pintar bisa membantu mengatur rumah tangga dan mungkin bisa juga membantu finansial / keuangan keluarga dengan melakuka usaha sampingan atau bekerja.

5. Tidak Materialistis / Bukan Cewe Matre

Cewe matre ke laut aje emang bener itu lagu. Jangan cuma cari cewek dari cantiknya saja, tapi dari hatinya. Sebanyak apa pun uang yang kita dapat dari bekerja tidak akan cukup untuk menghidupi seorang isteri matre tidak tahu diuntung. Bisa jadi ketika anda sudah tidak punya uang dan pekerjaan layak anda akan ditinggalkan sendiri begitu saja bersama anak-anak.

6. Kalem / Emosi Stabil Rendah Dan Dapat Menghibur

Istri yang murah senyum, lemah lembut, tidak suka marah dan tidak mudah stres menghadapi problema hidup adalah istri yang baik. Sebelum kawin dan selama berpacaran anda wajib melakukan pengamatan emosional, sikap dan perilaku. Jika pacar anda gampang sekali marah meledak-ledak dan tidak bisa diubah sebaiknya tinggalkan saja. Hidup dimarahi isteri terus-menerus akan membuat anda menderita. Istri yang baik adalah istr yang bisa menghibur di kala suka dan duka dalam berbagai kondisi baik terhadap suami maupun terhadap anak. Pilih juga yang mencintai keluarganya dan keluarga kita masing-masing.

7. Sehat Jasmani Dan Rohani

Pilihlah yang dari segi fisik dan mental / jasmani dan rohani yang sehat wal'afiat. Pilih yang sehat, cerah, gesit, kuat, dan tidak mudah sakit. Dari segi kesuburan pun juga penting jika anda ingin punya keturunan. Jika belum yakin maka sebaiknya anda melakukan pemeriksaan kesehatan berdua saat pranikah. Perhatikan pula keluarganya apakah ada yang punya riwayat penyakit yang dapat menurun dan bisa berakibat fatal. Terkadang suatu penyakit dapat diturunkan ke anak dan atau cucu.

8. Dapat Dikontrol Dan Mengontrol

Di saat isteri melakukan tindakan yang tidak sesuai dengan yang kita inginkan, berbicaralah dengan baik tanpa emosi bahwa sebaiknya si istri melakukan apa yang kita inginkan beserta alasannya. Begitu juga sebaliknya, di mana kita dapat dikritik isteri pada sikap dan perilaku kita secara kekeluargaan dan baik-baik. Untuk melakukan hal ini diperlukan adanya kesamaan tingkatan atau derajat di mana suami dan isti sama-sama dalam satu tim kepemimpinan yang solid. Bukan hanya suami saja yang jadi pemimpin dan istri cuma manut-manut saja. Umumnya untuk dapat tipe cewek semacam ini adalah yang umur sepantar dan sama-sama pintar.

9. Persetujuan Orang Tua, Keluarga, Teman Dan Sebagainya

Hubungan suami isteri harus didukung oleh orang-oang yang ada di sekitar kita mulai dari orang tua, mertua, teman, kerabat, saudara, teman, tetangga, teman kantor, dan lain-lain. Pernikahan yang emsional tanpa dukungan orang dekat dapat berdampak buruk bagi hubungan di masa mendatang. Yang jelas jika belum mendapat persetujuan, anda harus dapat berbicara dengan baik untuk membela argumentasi anda.

Mungkin itu saja yang dapat saya sampaikan untuk saat ini pada situs Organisasi.Org ini, kurang lebih mohon maaf dan terima kasih.

10 Tips Cara Membuat Cewek jatuh Cinta

Bwt para cowok2 yang ilmu ngedapetin cewek masih cetek...gampang gan...simak ulasan berikut...
Langsung aja deh ga usah berbelit belit akan saya sharing cara menaklukkan cewek dari web yang saya temukan
1. Sebagai cowok kita harus Gentle dan Jujur ( kalo aq jujurnya udah Gentle nya belom)
2. Tak Banyak Menilai Cewek. ( Waduh kayak ulangan fisika,matematika,kimia ??? nilaiku jelek-jelek)

3. Tidak mengikat. (mengikat apa yah ini maksudnya ?? ga cemburuan kali yah ??? ato ga membatasi pergaulan dia ??? tapi kalo direbut cowok lain gimana ??? )

4. Dengarkan bila dia cerita. (Asal Jangan cerita si kancil nyolong timun aja )

5. Banyak Senyum. (Wah Smiley terus nih aq pasang muka cakep terus deh )

6. Jadi Yang Terbaik ( Bukannya nobody perfect ??? apalagi aku banyak kekurangan mana bisa jadi terbaik ??? )

7. Tidak memaksa
maksudnya ini tidak memaksa diri kita cepe-cepet nembak cewek target kita.Usahakan kita sabar nunggu waktu yang tepat (Wah aq banget nih tapi sayangnya waktu udah tepat ga juga ditembak dibawa lari orang dah tu cewek. Semoga saja tidak yah yang skarang ini )

8. Jual Mahal Sedikit
Ada hubungannya dengan sama no 7 kita.Meskipun kita tahu dia suka kita tapi agak jaim dikit lah jangan asal sruduk aja. (Aq terlalu jaim jadi cewek-cewek pada lari tolong !!!!!!!!!!!!!!!!!! yang ini jangan lari dulu yah entar deh tunggu tanggal penyerudukanmu hahaha2X )

9. Biarkan Dia Menebak-Nebak
Maksudnya biar dia nebak kita suka ama mereka ga yah ?? (Wadah aq selalu salah tebak terus dikiranya suka ternyata nganggap teman doang .Klo cewek biasanya udah tahu kita suka tapi diem aja pokoknya cinta pertama banget deh alias Sunny …..Sunny …… Kalo dah gitu nangis deh )

10. Jangan Terlalu Akrab
Maksudnya jangan sampai kamu dianggap teman oleh cewek itu. ( wah aq ga setuju nih soalnya tak kenal maka tak sayang.Yah jadi temennya aja aq dah senang asal jangan sampai dia punya pacar dan aq jadi curhatan tentang pacar dia sedih banget deh klo dah gitu)

TIPS PACARAN JARAK JAUH


Pacaran jarak jauh itu bisa menyenangkan atau membuat kita menderita bahkan sampai ketingkat membosankan tergantung dari segi mana kita memandang dan menjalaninya. Kalau menurut teman-teman hal itu menyenangkan, saya bisa mengkategorikan kalian sebagai sosok pemuda tampan sang Petualang Cinta (Kasarnya Buaya Darat). "Pacaran jarak jauh itu menyenangkan karena saya bebas mencari wanita lain yang lebih waw, bebas memberikan senyuman kepada siapa saja yang tertangkap oleh mata binalku ini, Dan yang paling utama yaitu saya bisa membagikan cinta dan kasih sayangku kepada semua wanita yang membutuhkan!!", salah satu jawaban andalan sang Petualang cinta.
Oke..Setelah kita ngalor ngidul seharian suntuk,kita langsung saja bahas Tips Menjaga Hubungan Pacaran Jarak Jauh. Tips ini sudah mendapatkan izin dari DEPKES dan terbukti tidak mengandung Melamin. Tipsnya sudah mau dibagikan sekarang atau kita mau jalan-jalan dulu nengok Informasi Busby Seo Test dan Peserta Busby seo test dari Indonesia?? Ga usah?? Kalo begitu kita langsung aja, dah siap?? Pegangan yaaa.. Dan tipsnya adalah:
1. Menjaga Komunikasi
Ini adalah salah satu bagian paling vital ditubuh wanita eh maksudnya dalam hubungan pacaran baik itu jarak dekat maupun jarak jauh tetap Rp2000. Komunikasi yang tidak lancar akan menjadi batu sandungan dalam suatu hubungan pacaran jarak jauh. Sesekali kirimkan dia Sms Cinta yang "Menggigit", tapi jangan terlalu sering karena Do'i mungkin akan merasa bosan bahkan malah balik "menggigit "anda."Tapi Chik..Pulsaku ga cukup buat ngirim Sms Cinta, Soalnya pacarku di Amrik!!", Makanya baca cara Sms Gratis Lewat Internet atau Sms Gratis Facebook dan Friendster . Beruntunglah kalian wahai pemuda yang hidup di jaman sekarang, karena semuanya lebih dimudahkan!! Selain berkomunikasi lewat Handphone
, ada baiknya juga menggunakan teknologi tahun satu yaitu Kantor Pos. Kirimkan Do'i surat cinta yang adalah tulisan tangan anda sendiri, berikan tanda tangan atau Gincu. Walaupun agak Ndeso tapi entah kenapa surat kadang lebih menyentuh hati. Makanya jangan heran kalau anda biasa mendengar di media elektronik tentang surat putusan perceraian bukan Email Putusan Perceraian atau Sms Putusan Perceraian .
2. Percaya dan Kepercayaan
Tumbuhkan rasa percaya antara kalian. Saling percaya adalah modal utama untuk membangun hubungan pacaran jarak jauh. Jika sudah ada rasa saling percaya diantara kalian, saya yakin walaupun pasangan anda tinggal dibulan sedangkan anda di bumi, semuanya akan baik2 saja.
3. Jadwal Pertemuan
Aturlah jadwal pertemuan anda dengan sang Kekasih tercinta. Lebih bagus lagi jika anda melakukan SiDak (Inspensi Mendadak), sehingga ada efek kejutan atau Suprianto eh surprise, tapi perhatikan dan cari informasi tentang rutinitas dan jadwal kerja do'i. Jangan sampai anda berkunjung ke kotanya sementara dia juga lagi keluar kota (Mungkin Mengunjungi yang Lain).
4. Hindari Rasa Bosan terhadap Pasangan
Dalam Hubungan Pacaran Jarak Jauh, Rasa bosan adalah salah satu penyebab hancurnya suatu hubungan. Jika anda mulai merasa bosan, Coba pandangi fotonya (yang udah dicetak, bukan klise foto) lagi dan bayangkan masa-masa indah bersama do'i. Jangan bayangkan yang jorok-jorok plisss!! Berpikirlah seribu enam ratus delapn puluh tiga kali jika anda mau mengatakan saya bosan kepadanya. Seperti kata teman saya itu hanyalah perasaan yang muncul sesaat. Benarkah demikian?? Yang bisa jawab angkat tangan, karena ini adalah pertanyaan rebutan.
5. Pikirkan matang-matang Mau dibawa kemana Hubungan ini
Tidak semua orang bisa menjalani hubungan jarak jauh dengan baik. Perlu banyak kesabaran dan usaha untuk melewati itu semua. Coba pertimbangkan positif dan negatif hubungan yang tengah dijalani. Apakah anda dan pasangan bahagia? Apakah anda lebih sering bertengkar daripada bermesraan? Apakah hubungan berubah menjadi buruk setelah kekasih pindah ke kota lain? Dan berbagai hal lainnya.Jika setelah ditimbang ternyata hal buruk lebih unggul, tak ada salahnya anda berpikir dua kali empat sama dengan delapan untuk melanjutkan hubungan jarak jauh. Jangan tergesa-gesa mengakhiri hubungan, bicarakan dulu baik-baik dengan Do'i. Beri alasan dan argumen yang tepat. Pada akhirnya, akan sangat baik jika anda dan pasangan bisa menemukan jalan keluar. Siapa tahu adanya perubahan malah akan membuat lebih mesra. Tapi jika tidak, kenyataan pahit memang harus ditempuh. Lagian siapa yang mau terus-terusan sedih dan menderita karena cinta.
Nah sudah pada mengerti semua?? "Sudah Pak Guruuuu!!", kalo memang jodoh ga bakalan kemana-mana. Jadi jangan takut y anak-anak karena hubungan jarak jauh itu tenyata bisa kita siasati dengan tips-tips diatas. Kalo anda mempunyai tips-tips yang lain, tolong dibagikan agar teman-teman yang lain bisa belajar dan mendapat sedikit masukan.

Tips Kentang Goreng Renyah

KENTANG dikenal sebagai menu utama di banyak negara, terutama belahan Eropa. Dengan sedikit kreasi, kentang bisa menjadi menu unggulan yang nikmat. Jadi, anggota keluarga bisa punya alternatif sumber karbhohidrat selain nasi.

Hampir semua negara di dunia mengenal tumbuhan satu ini. Selain menjadi salah satu sumber karbohidrat, kentang (solanum tuberosum) juga memiliki manfaat yang tidak sedikit bagi manusia. Apalagi, banyak menu bisa diciptakan dari kentang; dengan digoreng, direbus, dipanggang, atau disajikan bersama daging maupun sayur. Apapun metode pengolahannya, kentang selalu mampu mengundang selera makan.

Menurut catatan sejarah, kentang pertama kali dibudidayakan oleh masyarakat Andes, Amerika Latin. Dari sanalah popularitas kentang semakin mentereng hingga restoran maupun kafe di dunia seakan berlomba menyajikan menu berbahan kentang. Bahkan di beberapa negara, tanaman yang terbagi dalam 200 spesies ini telah dijadikan makanan pokok. Sangat beralasan karena dengan bentuk yang sederhana saja, kentang memiliki manfaat yang amat banyak, terutama karena kandungan gizi di dalamnya, misalkan mineral serta kalsium yang bermanfaat memelihara kesehatan tulang dan gigi.

Kini, kentang telah menjadi hidangan favorit dari masa ke masa karena proses pengolahannya menjadi sebuah menu sangatlah mudah. Sebut saja dengan digoreng, kentang bisa menjadi camilan nikmat, kapan pun dan dimana pun.

Nah, agar menu berbuka kali ini terasa berbeda, bagaimana kalau Anda membuat kentang goreng sendiri? Yeni Ismayani, sarjana tata boga yang kini aktif menjalankan profesinya sebagai professional food stylish untuk berbagai photo session dan commercial TV berbagi tip untuk Anda, agar kentang goreng tak cepat layu dan tetap renyah.

1. Kentang dipotong-potong, dibersihkan, lalu direndam dalam air yang telah dicampur kapur sirih dan garam. Cuci.

2. Air kapur membuat kentang sedikit mengeras, karena menyerap air yang ada di dalam kentang. Sementara garam berfungsi untuk membuat kentang terasa gurih.

3. Diamkan kentang dalam rendaman air kapur dan garam selama 1-2 jam, lalu keringkan. Keringkan dengan serbet, tisu kering, atau lap.

4. Goreng dalam minyak panas sampai terendam. Goreng setengah matang, angkat, diamkan sebentar, lalu masukkan kembali. Angkat kentang bila sudah terlihat kering.

Membuat Menu makanan Sehat yang Enak

PENYAKIT bisa muncul sebagai akibat pola makan dan diet yang salah. Misalnya, gangguan pencernaan akan datang jika santapan Anda sangat kurang serat dan terlalu tinggi lemak serta protein.

Lantas, bagaimana menyiasati sehat agar tetap enak? Simak beberapa tip berikut:

1. Jika Anda merasa masakan yang tersaji terlalu tawar, cobalah menambahkan sedikit kecap, saus tomat, saus teriyaki, kaldu daging, tauco, atau rempah seperti merica. Atau boleh juga bereksperimen dengan taburan kacang, keju, bawang goreng, dan paprika hijau.

2. Untuk dessert, jika kurang manis boleh ditambahkan sirup maple, madu, kayu manis, kurma, dan kismis. Kalau kurang asin, tambahkan keju atau sedikit keripik kentang panggang.

3. Sebaliknya, jika Anda mendapati makanan yang terlalu manis, cobalah tambahkan perasan jeruk lemon, yoghurt tawar, susu atau bubuk kopi. Jika sirup, gula, atau selai terlalu manis, cobalah mengoleskan margarin pada roti bakar atau pancake yang hendak Anda santap.

4. Pilihlah minuman rendah gula seperti jus buah segar, jus lemon, minuman jahe, dan yoghurt.

5. Untuk bahan makanan yang sudah mengandung rasa asin seperti ikan teri atau ikan asin, tak perlu membubuhi garam lagi saat memasaknya.

6. Tempatkan makanan sesuai temperatur yang aman. Jangan biarkan bahan makanan terpapar suhu berlebih lebih dari dua jam. Hindari daging mentah, keju, atau produk susu yang tidak terpasteurisasi dengan baik.

7. Variasikan menu hidangan. Saat hendak disajikan, hias makanan dengan potongan jeruk lemon, tomat cheri, atau daun parsley.

KHASIAT MINUM TEH

Teh Minuman Kesehatan

Teh merupakan tanaman daerah tropis dan subtropis yang secara ilmiah dikenal dengan Camellia Sinensis. Dari kurang lebih 3000 jenis teh hasil perkawinan silang, didapatkan 3 macam teh hasil proses, yaitu teh hijau, teh oolong, dan teh hitam. Cara pengolahan teh yaitu dengan merajang daun teh dan dijemur di bawah sinar matahari sehingga mengalami perubahan kimiawi sebelum dikeringkan. Perlakuan tersebut akan menyebabkan warna daun menjadi coklat dan memberi cita rasa teh hitam yang khas.

Teh hijau, jenis teh tertua, amat disukai terutama oleh masyarakat Jepang dan Cina. Di sini daun teh mengalami sedikit proses pengolahan, hanya pemanasan dan pengeringan sehingga warna hijau daun dapat dipertahankan. Sedangkan teh oolong lebih merupakan jenis peralihan antara teh hitam dan teh hijau. Ketiga jenis teh masing-masing memiliki khasiat kesehatan karena mengandung ikatan biokimia yang disebut polyfenol, termasuk di dalamnya flavonoid. Flavonoid merupakan suatu kelompok antioksidan yang secara alamiah ada di dalam sayur-sayuran, buah-buahan, dan minuman seperti teh dan anggur.

Subklas polifenol meliputi flavonol, flavon, flavanon, antosianidin, katekin, dan biflavan. Turunan dari katekin seperti epi-cathecin (EC), epigallo-cathecin (EGC), epigallo-cathecin gallate (EGCg), dan quercetin umumnya ditemukan di dalam teh. EGCg dan quercetin merupakan anti oksidan kuat dengan kekuatan hingga 4-5 kali lebih tinggi dibandingkan vitamin E dan C yang juga merupakan antioksidan potensial. Antioksidan diketahui mampu menghindarkan sel dari kerusakan mengingat setiap kerusakan sel akan menyumbang lebih dari 50 penyakit.

Teh hijau mengandung EGCg, demikian juga teh hitam, demikian dikatakan seorang ahli biokimia. Dalam sebuah studi yang dilakukan peneliti Belanda menyebutkan, mengkonsumsi 4-5 cangkir teh hitam setiap hari akan menurunkan resiko stroke hingga 70% dibanding dengan mereka yang mengkonsumsi teh 2 cangkir sehari atau kurang. Laporan lainnya menyebutkan lebih banyak mengkonsumsi teh hitam berhubungan dengan rendahnya kasus serangan jantung. John Folts, Direktur Sekolah Medis, Pusat Penelitian dan Pencegahan Arteri Trombosis, Universitas Wisconsin, AS menemukan kunci khasiat dalam teh yaitu flavonoid. Hasil penelitiannya menunjukkan, flavonoid dalam teh hitam mampu menghambat penggumpalan sel-sel platelet darah sehingga mencegah penyumbatan pembuluh darah pada penyakit hantung koroner dan stroke. Studi lain menyebutkan bahwa peminum teh fanatik memiliki kadar kolesterol dan tekanan darah yang rendah, meskipun masih belum jelas apakah semuanya itu langsung disebabkan karena teh.

Para peneliti di Universitas Case Western Reserve, Cleveland, AS menemukan pengaruh penggunaan teh hijau pada kulit hingga 90 %. Ternyata teh sangat efektif melindungi kulit dari sinar matahari yang dapat mengakibatkan kanker kulit. Teh juga diketahui mengandung fluoride yang dapat menguatkan email gigi dan membantu mencegah kerusakan gigi. Dalam suatu studi laboratorium di Jepang, para ahli menemukan bahwa teh membantu mencegah pembentukan plak gigi dan membunuh bakteri mulut penyebab pembengkakan gusi.

Penelitian di Jepang menunjukkan, daerah penghasil teh yang pendudukanya terkenal sebagai peminum teh fanatik, sangat rendah angka kematiannya yang disebabkan oleh kanker. Hasil studi lainnya, dilakukan kerjasama antara tim peneliti Oguni dan pusat penelitian kanker di Beijing untuk mempelajari pengaruh ekstrak teh hijau pada tikus yang telah diberi ransum makanan karsinogenik (zat pemicu kanker). Dilaporkan, angka rata-rata kanker pada tikus yang memperoleh ekstrak teh hijau setengah dari tikus yang tidak memperoleh ekstrak teh hijau.

Para peneliti yakin bahwa polifenol yang dikenal sebagai cathecin yang terdapat pada teh hijau, membantu tubuh manusia melawan sel kanker. Studi lainnya dilakukan oleh Oguni dan Dr. Masami Yamada dari Hamamatsu Medical Center menemukan cathecin membunuh Helicobator pylori, bakteri pemicu kanker lambung.

JADI minumlah teh tiap hari biar sehat......

MENGATASI JERAWAT

Mengatasi atau Menghilangkan Jerawat dengan Lidah Buaya

Sekali lagi saya ingin menegaskan sebagaimana telah saya singgung di awal tulisan saya mengenai Tips kesehatan, bahwa kemanjuran maupun efek samping dari semua tips yang saya berikan bukan merupakan tanggung jawab saya. Saya hanya ingin berbagai pengalaman dan jika itu membantu kawan-kawan yang membutuhkan saya sudah cukup puas. Jangan salahkan saya jika tips dan trik tentang obat atau Tips kesehatan tidaklah manjur atau mungkin malah membuat penyakit anda semakin parah.

Bagi ibu saya maupun saya, jerawat bukanlah hal yang asing. Tidak hanya jerawat, komedo maupun bintik-bintik yang mengganggu pemandangan muka pun tidak terlewatkan mampir di muka saya maupun ibu saya. Perbedaan antara ibu saya dan saya adalah jikalau ibu saya mampu dengan ketelatenan mengurus dan mengobati atau berusaha menghilangkan jerawat di muka, sedangkan saya lebih suka membiarkannya dan tidak ambil pusing. Ini mungkin karena saya seorang pria atau lelaki sedang ibu saya seorang wanita.

Tips Kesehatan mengatasi atau menghilangkan jerawat ini saya beri catatan sedikit yang berkaitan dengan parah tidaknya jerawat yang mampir di pipi anda. Jikalau anda mememiliki jerawat yang cukup banyak dan memiliki kulit yang sensitif dengan jerawat, saya merasa bahwa cara yang akan saya berikan ini tidaklah manjur bagi anda. Hal ini mengingat pengalaman ibu saya yang hanya memiliki jerawat yang sedikit.

Tanaman Lidah buaya tumbuh lumayan banyak di teras rumah kami sehingga untuk mendapatkannya bukanlah hal yang sulit. Hal ini mungkin sedikit berbeda dengan anda yang tidak menyukai tanam menanam di pekarangan rumah. Kita langsung saja. Apa yang dilakukan ibu saya untuk menghilangkan jerawat atau komedo? Inilah yang saya saksikan.

Ambil satu daun Lidah Buaya dan Potonglah menjadi beberapa bagian. Kemudian iris kulit luarnya sebagian sampai tampak daging dan lendirnya yang putih. Nah oleskan saja dibagian yang muncul jerawat. Jika anda cukup rajin melakukannya tiap pagi dan sore atau sebelum tidur, semoga jerawat anda bisa mengering dan hilang dalam 3 hari. Setidaknya inilah yang terjadi pada ibu saya. Sedang saya sendiri karena dasarnya malas dengan hal seperti ini, jerawat saya masih banyak dan saya biarkan tumbuh di pipi dan muka.
Ringkasan:
Ambil satu daun Lidah buaya
Potong beberapa bagian
Kelupas Kulit luarnya
Oleskan dibagian yang muncul jerawat
Ulangi tiap pagi dan Sore
Semoga Bermanfaat

Beberapa Tips Diterimanya Doa

Pada suatu hari, seorang Arab Badui bertanya kepada Nabi SAW: “Apakah Tuhan kita itu dekat, sehingga kami dapat munajat/memohon kepada-Nya, atau jauh, sehingga kami harus menyeru-Nya?” Nabi SAW terdiam, hingga turunlah surat Al-Baqarah ayat 186:





“Dan apabila hamba-hamba-Ku bertanya kepadamu tentang Aku, maka (jawablah), bahwasanya Aku adalah dekat. Aku mengabulkan permohonan orang yang berdoa apabila ia memohon kepada-Ku, maka hendaklah mereka itu memenuhi (segala perintah-Ku) dan hendaklah mereka beriman kepada-Ku, agar mereka selalu berada dalam kebenaran.”


Didalam ayat disebutkan bahwa keberadaan Allah SWT adalah sangat dekat, sehingga kita semua tidak perlu untuk berteriak keras ketika memohon kepadanya. Bahkan Allah SWT lebih dekat daripada urat leher kita (Qaaf 16):





Dalam ayat di surat Al-Baqarah diatas merupakan janji Allah SWT untuk mengabulkan doa bila kita berdoa kepadaNya. Jadi doa itu harus dilakukan secara langsung kepadanya, tidak perlu perantara mahluk Allah yang lain dalam berdoa. Yakinlah akan janji ini dan berprasangkalah yang baik bahwa doa kita akan dikabulkan. Allah SWT dalam suatu hadits qudsi pernah bersabda:



“Aku mengikuti persangkaan hamba-Ku”


Jadi berprasangkalah baik bahwa Allah SWT akan mengabulkan doa kita, niscaya Dia akan bersama dengan harapan kita. Hal lain yang perlu diperhatikan dalam berdoa adalah jangan tergesa-gesa. Rasulullah SAW pernah berkata:


“Akan diterima doa siapapun yang tidak tergesa-gesa.”


Maksudnya adalah jangan cepat berkata bahwa “Allah tidak menerima doaku” setelah beberapa kali berdoa. Ada kemungkinan Allah SWT masih menunda mengabulkan doa. Kita harus bersabar sampai doa kita diterima atau Allah SWT memberikan solusi lain yang lebih baik bagi kita.


Yang menarik ayat 186 surat Al-Baqarah ini terletak diantara ayat-ayat berhubungan tentang ibadah di bulan Ramadhan. Hal ini menunjukkan bahwa didalam bulan Ramadhan kita sangat dianjurkan untuk berdoa. Bukankah orang yang berpuasa itu doanya tidak akan ditolak seperti hadits Nabi SAW tentang tiga golongan yang tidak ditolak doanya yaitu pemimpin yang adil, orang yang berpuasa sampai dia berbuka dan orang yang didzalimi:



Wallahu a’lam bish showab,

05/10/2010

Jangan Suka Begadang atau Organ Tubuh Anda Akan Hancur

Para dokter di National Taiwan Hospital baru-baru ini mengejutkan dunia kedokteran karena ditemukannya kasus seorang dokter muda berusia 37 tahun yang selama ini sangat mempercayai hasil pemeriksaan fungsi hati (GOT,GPT), tetapi ternyata saat menjelang Hari Raya Imlek diketahui positif menderita kanker hati sepanjang 10 cm! Selama ini hampir semua orang sangat bergantung pada hasil indeks pemeriksaan fungsi hati (Liver Function Index).



kanker hati

Mereka menganggap bila pemeriksaan menunjukkan hasil index yang normal berarti semua OK. Kesalahpahaman macam ini ternyata juga dilakukan oleh banyak dokter spesialis. Benar-benar mengejutkan, para dokter yang seharusnya memberikan pengetahuan yang benar pada masyarakat umum, ternyata memiliki pengetahuan yang tidak benar.

Pencegahan kanker hati harus dilakukan dengan cara yang benar. Tidak ada jalan lain kecuali mendeteksi dan mengobatinya sedini mungkin, demikian kata dokter Hsu Chin Chuan. Tetapi ironisnya, ternyata dokter yang menangani kanker hati juga bisa memiliki pandangan yang salah, bahkan menyesatkan masyarakat, inilah penyebab terbesar kenapa kanker hati sulit untuk disembuhkan.
Penyebab utama kerusakan hati adalah:

1. Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang adalah penyebab paling utama
2. Tidak buang air di pagi hari
3. Pola makan yang tidak beraturan
4. Tidak makan pagi
5. Terlalu banyak mengkonsumsi obat-obatan
6. Terlalu banyak mengkonsumsi bahan pengawet, zat tambahan, zat pewarna, pemanis buatan
7. Minyak goreng yang tidak sehat! Sedapat mungkin kurangi penggunaan minyak goreng saat menggoreng makanan hal ini juga berlaku meski menggunakan minyak goreng terbaik sekalipun seperti olive oil. (Jangan mengkonsumsi makanan yang digoreng bila kita dalam kondisi penat, kecuali dalam kondisi tubuh yang fit)
8. Mengkonsumsi masakan mentah (sangat matang) juga menambah beban hati. Sayur mayur dimakan mentah atau dimasak matang 3/ 5 bagian. Sayur yang digoreng harus dimakan habis saat itu juga, jangan disimpan

Kita harus melakukan pencegahan dengan tanpa mengeluarkan biaya tambahan. Cukup atur gaya hidup dan pola makanan sehari-hari. Perawatan dari pola makan dan kondisi waktu sangat diperlukan agar tubuh kita dapat melakukan penyerapan dan pembuangan zat-zat yang tidak berguna sesuai dengan jadwalnya.
Sebab:
Malam hari pk 21.00 – 23.00:

Adalah pembuangan zat-zat tidak berguna/beracun (de-toxin) di bagian sistem antibodi (kelenjar getah bening). Selama durasi waktu ini seharusnya dilalui dengan suasana tenang atau mendengarkan musik. Bila saat itu seorang ibu rumah tangga masih dalam kondisi yang tidak santai seperti misalnya mencuci piring atau mengawasi anak belajar, hal ini dapat berdampak negatif bagi kesehatan.
Malam hari pk 23.00 – dini hari pk 01.00:

Saat proses de-toxin di bagian hati, harus berlangsung dalam kondisi tidur pulas
Dini hari pk 01.00 – 03.00:

Proses de-toxin di bagian empedu, juga berlangsung dalam kondisi tidur
Dini hari pk 03.00 – 05.00:

De-toxin di bagian paru-paru. Sebab itu akan terjadi batuk yang hebat bagi penderita batuk selama durasi waktu ini. Karena proses pembersihan (de-toxin) telah mencapai saluran pernafasan, maka tak perlu minum obat batuk agar supaya tidak merintangi proses pembuangan kotoran
Pagi pk 05.00 – 07.00:

De-toxin di bagian usus besar, harus buang air di kamar kecil.
Pagi pk 07.00 – 09.00:

Waktu penyerapan gizi makanan bagi usus kecil, harus makan pagi. Bagi orang yang sakit sebaiknya makan lebih pagi yaitu sebelum pk 6:30. Makan pagi sebelum pk 7:30 sangat baik bagi mereka yang ingin menjaga kesehatannya.

Bagi mereka yang tidak makan pagi harap merubah kebiasaannya ini, bahkan masih lebih baik terlambat makan pagi hingga pk 9-10 daripada tidak makan sama sekali.

Tidur terlalu malam dan bangun terlalu siang akan mengacaukan proses pembuangan zat-zat tidak berguna.

Selain itu, dari tengah malam hingga pukul 04.00 dini hari adalah waktu bagi sumsum tulang belakang untuk memproduksi darah.

Sebab itu, tidurlah yang nyenyak dan jangan begadang!

Perang Hacker Indonesia Malaysia

Dedemit maya yang mengaku dari Indonesia kembali meluncurkan serangan pada situs internet milik warga Malaysia. Kali ini sasarannya adalah situs yang dikelola oleh perguruan tinggi yang cukup terkenal di negera tetangga kita ini, yakni Universiti Utara Malaysia (UUM).



Situs resmi UUM yang beralamat di uum.edu.my, nampak dipermak habis oleh sang cracker. Pengamatan detikINET, halaman situs menampilkan gambar tengkorak muncul di tengah-tengah bendera Malaysia. Selain itu juga ada rekaman foto aksi pembakaran bendera Malaysia.

Sepertinya aksi ini dipicu oleh kekesalan para cracker yang menilai Malaysia terus berulah merongrong kedaulatan negara Indonesia. Hal ini tampak pada pesan yang ditampilkan di situs tersebut:

“Rakyat Indonesia cinta damai, tapi kalau terus-terusan diusik dan dilecehkan kami juga bisa marah, sabar ada batasnya. Pulau Sipadan dan Ligitan sudah diambil, sekarang mau mencaplok blok Ambalat, Saudara Kami yang ada di sana Dengan Kejinya Kalian Siksa tanpa Rasa kemanusiaan..!! Ini adalah peringatan dari kami, Jika kalian terus mengusik kami, maka akan kami lanjutkan perjuangan ini dengan cara kami sendiri..!,”

Tidak jelas siapa sebenarnya yang berada di balik aksi serangan cyber ini. Pelaku hanya memakai identitas bernama the_g3mb3L pada halaman situs yang telah diserang. Namun ada baiknya, kita semua tetap berkepala dingin agar tidak terpancing provokasi yang bisa merugikan banyak pihak.

[detikINET.com]

Video Cara Menyelesaikan 18 Macam Model Rubik

Inin dia brew caranya......lihatlah....

2x2x2

How to Solve a 2×2 Part 1

How to Solve a 2×2 Part 2

How to solve a 2×2 Rubik’s Cube



3x3x3

Tutorial Rubik’s TC Cube 3×3 Bag 1 Pemula (Indonesia)

Tutorial Rubik’s TC Cube 3×3 Bag 2 Pemula (Indonesia)

Tutorial Rubik’s TC Cube 3×3 Bag 3 Pemula (Indonesia) Final


Rubik’s Cube: Fridrich F2L explained (PART1/2)

Rubik’s Cube: Fridrich F2L explained (PART2/2)


4x4x4

Tutorial Rubik’s TC Cube 4×4 Bag 1 (Indonesia)

Tutorial Rubik’s TC Cube 4×4 Bag 2 (Indonesia)


Tutorial Rubik’s TC Cube 4×4 Bag 3 (Indonesia) Final


5x5x5

Tutorial Rubik’s TC Cube 5×5 Bag 1 (Indonesia)

Tutorial Rubik’s TC Cube 5×5 Bag 2 (Indonesia)

Tutorial Rubik’s TC Cube 5×5 Bag 3 (Indonesia)


Tutorial Rubik’s TC Cube 5×5 Bag 4 (Indonesia) Final


Rainbow Cube

Rainbow Cube Solve

Tutorial / How to Solve a Rainbow Cube


Fisher Cube

Fisher Cube Tutorial

fisher cube tutorial 1 – pengenalan konsep dan dasar teori



Rubik Mirror

Cara Main Rubik Mirror-Bahasa Indonesia Part 1

How to solve a rubiks mirror blocks part 1

how to solve a rubiks mirror blocks part 2


Megaminx

How to solve a Megaminx (part 1)

How to solve a Megaminx (part 2)



Void Cube

How to solve Void Cube (Indonesia)


Pyraminx & Tetraminx

Tutorial menyelesaikan Pyraminx / Tetraminx part 1

Tutorial / How to Solve a Tetraminx or Pyraminx

How to solve a Pyraminx (Part One)


How to solve a Pyraminx (Part Two)

Text Tutorial, klik disini


Floopy Cube 1x3x3

How to Solve the Floppy Cube (1x3x3) by: CustomCubes


Floopy Mirror

Floppy Mirror Blocks / Bump Cube Mod by: CustomCubes


Snake


How to solve a Rubik’s Snake

9 Rubik’s Snake Shapes in 30 Secs


Pillowed Mastermorphix

[Bahasa Indonesia]

How to solve mastermorphinx part 01

How to solve mastermorphinx part 02

How to solve mastermorphinx part 03



tutorial pillowed mastermorphix 4-coloured bag 1

tutorial pillowed mastermorphix 4-coloured bag 2


Skweb

How to solve a skewb (Indonesia)


Windmill

windmill cube tutorial part 1/2 (in indonesian language)

windmill cube tutorial part 2/2 (in indonesian language)


Super Square One


Super Square 1 Tutorial-Indonesia-Part 1/10

Super Square 1 Tutorial-Indonesia-Part 2/10

Super Square 1 Tutorial-Indonesia-Part 3/10

Super Square 1 Tutorial-Indonesia-Part 4/10

Super Square 1 Tutorial-Indonesia-Part 5/10

Super Square 1 Tutorial-Indonesia-Part 6/10

Super Square 1 Tutorial-Indonesia-Part 7/10

Super Square 1 Tutorial-Indonesia-Part 8/10

Super Square 1 Tutorial-Indonesia-Part 9/10


Super Square 1 Tutorial-Indonesia-Part 10/10

sms met malem romantis

Life is just like a firework..

Once u flash,then disappear…

d important things is:

how long u flash,n how beautiful u shine..

Have a beautiful night ^^
---------------------------------
2 MaLaM KiAn LaRuT,

WkT’nya TaRik sLiMuT.

CuCi Kaki BiaR Ga DgigiT SemUt.

JgN DengeR LagU DangDuT,

TakuT Nanti ManGgUt2.

Met Bo2 Dr 0rG iMuT
---------------------------------

(^o,^)”) he6..Gbu
3 MLm smkin Larut,

PLsa smAkin surut

Tp b0nuz smz smkin mnuntut,

Cm bwt smz u yg brwjh butut,

Sk cmberut n h0bby ny kentut,

Gud nite curut..

HuEhE.. :-P
---------------------------------
4 Buat yg uda bo2 truz kebangun gr2 sms ini:

Tidur!!

Buat yg br mo bo2:

Gud Nite!

Buat yg blm mo bo2:

JANGAN BEGADANG!

Buat yg br bc sms ini pagi2:

MoRnInG!
---------------------------------
5 NiGht is..

De besT

Time 2 bE

a peaCeFuL..

2 woNdEr

oN tHings..

2 apPreciaTe

LifE..

2 pLame

U’r 2 mOrRow..

‘n’ 2 thaNx GoD

4 aLL

bLesSings…
---------------------------------
6 even

without

seeing

much

even

without

talking

often

(,”) (”,)

<_,-/_>

nice friend

never part

(”v”) they

‘v’ stay

4eva in heart

nitez
---------------------------------
7 With0uT y0ur warn.. I kn0w, we always plenz.. Alth0ugH The time wilL be gaB us, buT.. We wilL always be plenz.. B’c0z our relati0n keep away in 0ur hearts, nite plenz..
---------------------------------
8 Tonight,the star asked to me..

“why don’t you leave your best friend ?”

I just smile and said,

“Star,.. Can you ever leave the sky?”

nitez.

..GBU..
---------------------------------
9 I’ve hands,but cant alwys help u.

I’ve eyes, but cant alwys l0oking at u.

I’ve m0uth,but cant alwys talk with u.

But I’ve heart that alwys pray 4 u.

Nite,Pren!
---------------------------------
10 HARI

DACH

MLM!!

(-v-)

(( )) Burung

Dah bobo

()()

(-.-) kelinci

Dah bobo

<). .(>

((oo))

Eh kmu koq

Malah bc xmx

Ayo msk kandang!

Huzz..huz..
---------------------------------
11 Zzz.()”"”"() zzZ

(”)o(”)

Time 2 sLiping

Time 2 dRiming

n

,’-,()”"”()+,’

+(”) ‘o’, )-,

(”‘)(”‘),,)

From a dìstance.

Juz say gnite n swit drimZ GBU
---------------------------------
12 (”)-(”)_.-”"-.,/

:’_ _ ‘; -._, )_

(o_, )’-.__)’-._)

i send over a puppy to you

so that you can hug it

throughout the nite

gud nite..

sleep tight..

Gbu..
---------------------------------
13 _______ I send

!”-.__.-”! You a

i______i speCial cArd..

Open it–>

,+*”‘ GoOd ‘”*+,

*,, night ,,*

“*.,TO YOU,,.*”

~Have a nice dream~

Gbu..^^
---------------------------------
14 LiSTEN!!

()”"$() My

( ^o~ ) Heart

(3+”+.+”+L) Want

‘+. .+’ 2 say

(_’+.+’_) something 2 u..

My Heart

Saying :

..



gud nite
---------------------------------
15 ,,?,,?,, Humm…

” -.- ” im very

( 0 ) sleepy!

L> _
but i would like to say

,,?,,?,,

“. _ . ” Good

( ._, ); night

L> _
Gbu.. =D
---------------------------------
16 Km TaO nPa BuLaN iTu iNdaH?

kRn ia BeRcAhaYa dk9eLaPaN,

Km TaO nPa HuJaN TuRuN?

kRn ia in9n mEmBaSaHi BuMi y9 kRin9,

Km TaO nPa Li2n tO RoMaNtiZ?

kRn ia DpT mE2nUhi Ruan9aN y9 9eLaP d9n CaHaYa nYa,

DaN km TaO nPa TUHAN dTn9 kDuNia?

kRn ia in9n MnjDi BuLaN,HuJaN n Li2n dHtimU,y9 mMpEriNdaH HdPmU,mEnYeJukkN HtimU n mNjDi Tran9 aTz jLnNYa..

Good nitez..
---------------------------------
17 _____

G____

_o___

__o__

___d_

Good_

( ‘+. _/!_/!_ ‘+’ .

. ‘.+ . > “,<”,< .+’ .

_-_* nitezZ-_-*

.+’ ‘+’ .’ ‘+’ . +’ .
---------------------------------
18 When night

comes,

i usually

remember my days.

Do u still nice4jesus?

Hope u do iT

coz i do..

,*,

(’c,’)”)

(,)=)/

So,I send this sms just 2 say..

“GuDn!TeZ”
---------------------------------
19 :”"”:

.*+*.+*:.

‘######’ +,

‘####’ *,*+

a BaskeT FuLL oF pRaY, caRe, sPeciaL 4 yOu…

+”..gOOd nItEz..”+

& SweEt dReam….

GBU
---------------------------------
20 ,*,

( ^o^(”) HUuaAAh..

( I/ /)

*#*

,*,

( -_-) I’m sleepy

(,)*(,) But…

*#*

,*, I cAn’t

( ^-^ )”) miSs

(,) *)/ 2 sAy..

Gud nait..

Gbu
---------------------------------
21 “”()

( ,’o')”) Hi!

(”)(”)

WisHinG u..

G Morning

O

O

D

G

O Afternoon

O

D

G

O

O Evening

D

G

O

O

D Nite

4-in-1 SMS

Pelit sich, tp care kan?

Swit Dream..
---------------------------------

22 .:##:.

( _ _) .

( o ) . ‘ .’haachew!

(”‘) (’”) ‘ ‘

just blew u a “Gudnite sneeze!”

its a contagious virus..

fuLL of ‘Love & Care’..

Cwit dlim
---------------------------------
23 q”. ‘_”p 0ops!

( -(”)) The sun

Already lost

q”=’=”p Gud nite

( O ) I Wish U . . .

q”n’n”p had a

((+++)) good dream

Nite
---------------------------------
24 * ) z+

/”"”Z *

|.’|”"”|

dAh mLm..

().() s0

(^,^) dAh wKt nA

(,, )* qT b0″

j9n Lupa d0a,,

gUd n!Tez..

sLEep tight

&

sWiT dRiM yA..^o^
---------------------------------
25 ()”" ‘)

( ,’0′) “)

(,,) )

TeDy BEaR TmNiN Dy Bo2 y!

_/_

>”,<

BiNtaN9 traN6i mMpi2Nya

,;***;,

( v_v )

>”)(”<

LiTLe An6eL Ja9aiN Tmn y6 qu synk y..Nite.
---------------------------------
26 (X)X”X*X(X) X .X*X”"X*X.X*X”"X*X.X

(X ‘XoX’X,X ) X X * X nXiTE X*

(X,X(X”X)X(X”X) X “X*X _ _X*X”X

This for you

Edit sMs ini & Hpus sMua X,,

Met mNc0bA..
---------------------------------
27 <(.”. )>

(o_, )

? , “:.,’

AJAJc_) GOOD

<(.”. )>

(o_, ):.,’

c_c_,c_) NIGHT

<(.”. )>:.,’

c(o_,)c_) sweet

Z z

z

<(_’_)>:.,’

c( o, )c_) dream!!!
---------------------------------
28 !’”! ..!!!!.. ///

(v_v) (-_-) (o-o)

/L::I>

./ L. ./ L. ./ L

niy aQ kriM 3 pNJaGa KciL Qu..2k NeMeNiN Qm bo2 niCe dLiM
---------------------------------
29 z

zz (>”"”‘<)

zz ( – , – )

====(”>==<”)====

siNi..

aQ pAkEin sLimUt..

jD,n9gA kDin9inAn pAz bBo..

mErEm yAh?

9uD niTe..!

SwEeT dReam!!
---------------------------------
30 PRAYER is the

_:”-._____;”"”:.

‘———- . <> )

right KEY.. ‘—’

TO

OpEn

tHE

DAy

And

LoCK

tHE

NiGHt…^_^

Gut nite y…

+GBU+&+MGB+
---------------------------------
31 This is your face when you sleep last night, do you want to see..??

q”_ _”p ngorkk..

( @ ) ngorkk..

DON’T SLEEP LIKE THIS AGAIN TONIGHT!! ;)
---------------------------------
32 %*%*

()()

( -,- )

( “|” )GoD in HeAvEn

(”)(”)Plz protect that

one I care…

AMIN!

()”"()

( ^,^ ) 9′nite pReNZ!

(,,)(,,)

HAve a NICE DREAM…
---------------------------------
33 It’s time 2 sleep

(*)”"(*)

( – o – ) zzz

(”’)==(”‘)

Wait!!

i f0rg0t

2 tell U

s0mething,

It’s emergency!

(*)”"(*)

(”‘( ? o ? )

9ud niTe..

Hav a nice drim =)
---------------------------------
34 * * * *

(. ” ) Mlm ini loe

() () sibuk ga??

(>”<) Qt

( ” .) ktmu di

() () mimpi yukz..!!

(>”<) * * * *

( .”. ) Gw

() () Tnggu y..^.^

Gud nite friend.GB
---------------------------------
35 * + ,—-.

* (’===() ‘.

+ * (’( ‘o’, ) ‘ o

(”)(”)(”)

when the night comes n we’ll go 2 sleep,I’ll say good night n have a nice dream
36 Hi

(>”"< ‘)

( ‘o’ ,)/

!–(,( )——!

I”"”"(..)(..)”"”"”"”I

(”,) It’s me ..

Wishin u a happy and cheerful day ahead .. Ur frenz..:-*
---------------------------------
37 s4at kupu2 mnTup m4t4 & kun4n92 mnr4n9! mLm

b’s4m4 d9n !tu 4ku t!upkn d04 ku uTk mu

sm94 s4n9 m4l4!k4t mnj94 tdr mu & Mmbr! mMp! y9 !ndh pd Mu

9o0d n!9ht…
38 SeDetik matAku tErpEjam

Aku mEmkrkaNmu…

SemEnit MaTaKu tErpEjam

Aku mEmbyngknmu…

30 mnt mAtaku tErpEjam

KeTdRan Dhe…

Good NiTeZzz…
39 KmaRin adL keNanGan..

HaRi niE adL kNyTaan..

Es0k haRi adL imPian..

Ntah kNanGan thU mNis t0 PahiT,, imPian uTk eSok hrZ tTp b’jaLan..

Gud Nite

Gbu..
---------------------------------
40 .+”"+..–.

( I==O=====D:::Q

‘+..+-”‘-”

Aq mainkan gitar ini

u/mu,

aq nyanyiin lagu ya..

Nina bo”..

Oh nina bo”..

Klo tdk bo”, aq yg bo”..

Nite..
--------------------------------
41 z.Zz

gRooK!!

.-”"-. weitz!

( -,- ) da tdr??”WOOoY!”

!! .-”"-. !!

(”( >,< )”) #@?

BANGUN!!

Gk blh tdr sblm liaT sms q..

hehe..

Nitez…

Gbu..^^
---------------------------------
42 sejauh apa pun

jarak qta..selama apa pun

qt ga brjmpa

tp qta TETAP

MEMANDAN9 Langit yg sama..

krn itu,sbnrnya qta

ga pernah Jauh

?_?

NiTe . .
---------------------------------
43 Tutup haRi dng senyumMu,

kaTakan pd duNia,bhwa apaPun yg teRjadi haRi ini,tdk meMbuat kw menyeRah tUk hAdapi hari esok,kRn eSok pzti Lbh bAik..

Nitez..GBU ^.^
---------------------------------
44 Terkadang seseorang selalu mengingat – ingat segala hal baik yang telah di lakukannya tanpa sedikit pun ingat akan segala hal buruk yang telah ia perbuat.. Sebaik nya kita belajar untuk sedikit melupakan hal baik yang telah kita lakukan dan selalu ingat akan hal buruk yang kita perbuat, agar kita selalu bisa merubah hal buruk itu menjadi hal yg baik.. Nitez..
---------------------------------
45 MaTahaRi cUma aDa 1..buLan jg cuMa 1..

Py di Langit aDa byk biNtanG..

s0,,Tuhan gk bkL mRh kLw aq aMbiL 1 binTang bt tMenin qMuhH bu” mLm in!!

niD’z,,gBu..
---------------------------------
46 Lht kLuar deCh..Langit’a gelap..

Ad buLan..

Ga ad mthri..

Tw arti’a?

Arti’a UD MALEM!! Gt aj ga tw..

Hehe..

Met mLem yach..

Mmpi iNdh..
---------------------------------
47 KmaRin adL keNanGan..HaRi niE adL kNyTaan..

Es0k haRi adL imPian..

Ntah kNanGan thU mNis t0 PahiT,, imPian uTk eSok hrZ tTp b’jaLan..

Gbu..
---------------------------------
48 Keceriaan cenderung timbul dari keahlian menangani hal – hal yang tidak di harapkan.. Ketidak mampuan untuk mencintai adalah lebih menyedihkan dari pada tidak di cintai.. Gud Nitez..
---------------------------------
49

I wish ... + ) +

()""()()"*()
( ,'o')'o',)
(")(")(")(")
uponestars..
_/i_
>",< _/i_
>",<

Tat u will have
Great Nite all..
gbU.. ^.~
---------------------------------
50 G

O

O

DN

I

T

E

means :

G a usah ngp2n lg.

O rang pd capex.

O rang pd ngantux.

D an Langit da gLp.

N ah jd skrg..

I niLah saatny..

T idur..

E nak..

Haha!nite
---------------------------------
51 Cblum Qm bu” AQ mu psn sswtu yaitu “jgn bdoa bwt mimpien AQ yua” Q CAPE hrz dtg k mimpi mu tiap mlam. Mceh bnyk org yg ReQuest bwt mimpi bareng ma AQ. heHEhe..
---------------------------------
52 Apa “aku” tanpa “diriku”?? Aku yg selalu menggunakan ego-nya untuk diriku.. Aku yg mengisi diriku hanya untuk melakukan ego ku.. “Aku” adalah jiwa yg mengisi diriku.. Tp saat aku terpisah dr diriku, aku bru akan menyadari.. Bahwa diriku sangat berharga dlm hidup ku.. Jadi apa “aku” ini tanpa “diriku”?? “Aku” yg “memikirkan” dan “diriku” yg “melakukan”.. Belajar lah untuk melakukan aku dg benar dan memikirkan diriku dg baik.. Krn sejati nya aku dan diriku saling membutuhkan.. Nitez..
---------------------------------
53 A big HUG to say..

Thanks for all that have u done..

I’m so lucky to have u as a FR!END..Gd nitez..
---------------------------------
54 1

day

if

uDont

need

me anymore..

I just

put a =)

on my face

and said..

That

i’m very

happy to

have FrEn LiKe u

in my life..

Even it’s

only

for a

while..

Nitez frEnz.. ^^ Gbu..
---------------------------------
55

.:!"!:. +
l :": l .l.
l :": l.+.:!!!!!:.+.
l :": :"":.:""":.:.ll

G0od niTEe. ..

CwiT dREaM. .

"GBu^. . .

---------------------------------
56

.+###+.
## ""
## ""##
"+##+"
.+###+.
## ## .+###+.
'+##+' ## ##
'+##+'
####"+
## ##
## ##
####+" nIght

---------------------------------
57 ,::::::.

:::

::: ::::”()()”()()

‘::::::::’ ( .o)(o. )D

nitezZz,

1st,use pijama

2nd,wash ur hands n face

3rd,pray

4th,sleep tight

5th,cwit dream… :) aLL…
---------------------------------
58 ()”. .”() I kNoW it

( o , ) hAd Been

(,,)o(,,) a LoNg

dAy n U’re tiRed..

I hOpe soMeHow

()”. .”() mY sMs

( o , ) cOuLd

(”)o(”) maKe U

sMiLe,nITe;-)
---------------------------------
59 “jaLan TUHAN bkn mrPakan jLn yg TERCEPAT,,Bkn pLa mrPakan jLn yg TERMUDAH,,

NamuN sLLu mrPAkan jLn yg TERBAIK.,,”

Gud niTE.,

GBU,,B-)
---------------------------------
60 ” RuMuS CiNtA “

1.BeNcI x BeNcI =SuKa

2. SuKa + SuKa =CiNta

3. CiNta – Suka =PuDar

4. CiNta : 2 =SeLiN9KuH_nitez_

cuit dLimz
---------------------------------
61 s4at kupu2 mnTup m4t4 & kun4n92 mnr4n9! mLmb’s4m4 d9n !tu 4ku t!upkn d04 ku uTk mu

sm94 s4n9 m4l4!k4t mnj94 tdr mu & Mmbr! mMp! y9 !ndh pd Mu

9o0d n!9ht…
---------------------------------
62

'* '+.' +.'* '+'. '* '*
stars..

catch it! _/l_
()"""() >','<
( ,'0' )")
(,( %)/
LJLJ

the bright
one 4 u..
2 make
light in
ur
cozy nite..

swit dlim..

---------------------------------
63 l###ll###l

l###ll###l

l###ll###l!!OPEN IT!!

##.+”"+.+”"+.##

#+…. Good… +#

# “+. .night..+”#

### “+.+” # ##

GBU ^,~
---------------------------------
64 WaLking

with GOD

is the beSt

aDveNtuRe..

FiNdiNg GOD

is the beSt

aChieVemeNt..

HaviNg GOD

as coMpaNion

is the beSt s0uRCe 0f

haPpineSs..

nitez

JBu aLwaYs
---------------------------------
65 ,,= =, ()”"*()+’+

“= = ( ‘o’, ). ‘+’

“= =” ELamat. ‘+’

:”"‘./..”"‘:

: ./. :. ? : + .+. +

:_..! !_.: ALam

Met Bo2 yH, Have A Nice Dream…

+gbu+
---------------------------------
66 .,.,.,.,

c’ ( .).)

(”"7 vv/

Mr.Vampire will come and bite u if u don’t sleep..

So QUICK QUICK!

Off d light and go to bed..

Nite..Cwit drim n slip tite..
---------------------------------
67
YiPPiiy..!

…-*-…

.’,,,,,,,’. WhOöP?!

( o ^^, o)

_(,,)(,,)_

SuDdEnLY COMe 2GReET YöU

-= GuD niTe ^^, =-

-=SwEet DReAM=-
---------------------------------
68
. do u

seE me?

.

. SeE mE NoW?

Yup!

. <– That’s me!

.

i’m faR aWay.. But stiLL wanNa say..

9uD nite! HaVe A NiCe sleeep.”^_^..!
---------------------------------69
udah_maLam@yahoo.co.id

EMAIL:

bobo_sana@yahoo.co.id

FACEBOOK:

jangan_lupa_berdoa@yahoo.co.id
70 kiriman dari: +628998071xxx
I know

how you

sleep last night.. See..

()’-”-’()

(”( (oo) )”)

( . )grookk

(ö)—(ö) grrok..

So.. Dont sleep like this tonight.

nitez

JBU
---------------------------------
71
+ . * .( ‘ “”() , * .+

gUd(”( ‘o’ )NiTe .

+ . *(”)(”)(,,) ‘ +. ,

WisHiNg u HaVe ThE sWeeTesT DrEaM 2NighT a WoNdRFuL DaY 2MoRoW zZzZ

gOoD NighT ^^
72 kiriman dari: +628998071xxx
_x_ sO…

( .’o') sLeEpPy !

(,,)(,)

_x_

(+o+) Hua..

(,,)(,,)

_x_

(,(-o-),) zZz..

_x_

(@o@) OoPz!

(”)(”) fUrGeD sUmTiNk!

gUd niTeZz..

hAv A NiCe dRiMz
---------------------------------
73
Mkan es dksh Garem

cory ni sms dah mlm

ada pinguin naek Kebo

cm mo ucpin met Bo2

liat buaya mkn Kecoa

jgn lp y bdoa

mam baso pk Kornet

so gudnet..

He..

Gbua
---------------------------------
74
Aq cYnk kmu,

Aq Cynk dy,

Aq cyNk mRk,

Aq cyNk smwny,

Tp ktHuilah,

Hny stU yg qw cHynx,

Hny qM,

Jnji qw slLu pdMu,

wahai shbt qu..

Nite..
---------------------------------
75
‘ 12 ‘ .

9 \.| 3

‘ . 6 . ‘

Time will always fly .

It’s time 4u 2go sleep .

Now, pray n close ur eyes .

Fast a sleep n hv sweet dreamz .
76 kiriman dari: +6289941314xx
Qkrim kta2 sbG bantal u/ mngukkir m!mp!2 y9 Ind4h.

Qkrim Perhat!an SbG SliMut u/ membri khangatan Spanjang mlm

&

Qkrim do4 u/ menjagamu hingga pGi tiBa..

GB~
---------------------------------
77
+’ !! ‘+’ . ‘+!! . ‘( ‘

!! ()”” () !!

!! ( ‘o’ ) ‘!!

=;=;=(,,)(,,)=:=:=

4ku sengaja manj4t jndl4 kmr rmh km bt n9cpn ! “Met mlm?”
***

UPDATE 8 MEI 2009

***
---------------------------------
78
Demi keLancaran LALU LINTAS aLam mimpi,

Anda hrs mnunjukan:

-SIM =srt ijin moLor

-STNK =srt tnda naek kasur

-pke heLm anti nyamuk

-Jas hujan anti iLer

hehe…

NitezZ… PlendZ…
---------------------------------
79
.;+”" the niGhT

:’*': is coming

”:+,,,

the moon shines bright,

_//_ //_’-*’.+’*

>”, <> ,”< ‘+”:’*

the stars twinkle happily,

& I wanna say

9ud nite
---------------------------------
80 (>;;<) Hello.. ,;( ,’ ;’), :,(§; –!;–>

LJJ ‘

–>

;—>

Wooshh ;—>

.-’”-.,.-’”-.

! Good !

” Nite “

‘”-.,.-’”
---------------------------------
81
XL Info : Nomor ini sudah capek menghubungi anda, terakhir tanggal 06/06 00.10. Padahal dia hanya mau bilang : Gud Night..
---------------------------------
82
(())

(-.-)

(“)

(__) ,-’-,_,-,

tuing

tuing

tuing

pocongk said,

“capek ney loncat2 semaleman,

skg mw bobo d sebelah qm yaa??

geser dikit donk..

good night..”
---------------------------------
83
!(,”)Tn9gU!

(”,)aPa?!

(-_-)j9n bo” dLu!!

(’.’ )emNg kNpa?

(’_')b’doA dL!!

(’-’ )YupZ!

(’_')Nah..skr9 bLEh bO” dEh!!

swEet drEamS y !!

(- -)…zZzZ
---------------------------------
84
walau tuyul tlah gondrong

sundel tak lagi bolong

pocongk giginya tlah kinclong

gendurowo jadi bencong

tapi ngucapin slamat malam boleh dong
85 kiriman dari: 083890354376 (vie)
hidup ini cuma sebentar

sebentar susah

sebentar senank

sebentar tertawa

sebentar nangis

sebentar suka

sebentar benci

sebentar yaaaaaa, gw mw tidur dulu
86 kiriman dari: 083890354376 (vie)
semut mini batuk2

jam sgini uda ngantuk?

Klapa muda diinjak gajah

Ya uda,bo2 ajah

Si memet keinjak paku

Tp inget doain aku

Ada yuyu ngunyah cabai

Y ud bai-bai…
---------------------------------
87
Gua liat koq

waktu lu tidur

semalam,

Begini…

()”=’=”()

(”( (o o) )”)

( . )

(0)—-(0)

jangan gitu

lagi ya..

MALU…!

Lu kan dah

gede. . .
***

SMS GOMBAL

ini dia yang kalian tunggu????hahaha
bwat temen2ane yang ilmu gombalnya masih under50%....wajib belajar disini gan...haha

Nih dah kusiapin makan siang yg istimewa buatmu: segelas cinta, sepiring rindu, sepotong kasih, secuil cemburu, dan sebuah doa.. Met maem yah..

==============================

1 pohöN bs jd HuTAN.

1 seNyumaN bs jd /HATiAN.

1 seNtuhAN bs jd Hal yg TAk TrlupAkAN

1 orANg sprTimu

bs jd rebutAN

==============================

Hari hujan,, lihatlahh ke luar jendela. coba hitung titik air yang jatuh dari langit ! Sebanyak itulahh aku merindukanmu


==============================

sms … sms … ada siapa disitu ? disini ada seseorang yang sayang denganmu. jika sayang denganku … sms balik donk …

segitiga pny 3 titik ujung…segiempat pny 4 titik ujung…aku harap rasa syg qta sprti lingkaran yg tidak mempunyai titik akhir&tak berujung!!

==================

burung butuh sayap agar dia bs terbang dgn sempurna!!

aku bth kamu tuk ngejalanin hidup ni&buat semuanya jd sempurna…

1x aku dilahirkan

1x aku hidup

1x aku akan mati

1 ayahku & 1 ibuku

1 cintaku…itu kmu…

Aku mungkin bukan teman yang “sempurna” yg kamu cari, bukan juga yg “terbaik” diantara semuanya, tapi yang pasti aku adalah teman yang selalu ingat sama kamu

ktika kmu tidur,kmu blh tu2p matamu..ktika kmu sedih,kmu blh tu2p matamu..ktika kmu mkn,kmu blh tu2p mulutmu..

tp jgn prnah kmu tu2p hatimu…krna didalamnya psti ada aku..

“….Jikä

käü kecewä

dän b’sedih

krnä d’lükäi ücäpän Q,

….izinkän

kü hädir

meräwät

lükämü…

Krnä äkü…

JUAL PLESTER

Rp 500 @Biji

MAU BELI???

hehe bcanda, karna aku sayang kamu!!!!!

aku ga brharap utk mnjadi orang yg trpntg dlm hidupmu..

itu permintaan yg trlalu bsr bagiku..

ak hanya brharap suatu saat nanti jk kau mlihatku..

kau akn trsenyum & brkata..

“dia slalu menyayangiku…

Ga semua bunga bisa jd lambang cinta,tapi mawar bisa..ga semua pohon bisa berdiri kalau kehabisan air,tapi kaktus bisa..dan ga semua org bisa jd pacar yg baik,tapi kamu bisa….

“Akan kurangkai semua kata cinta yang ada di bumi ini, Jadikan seikat kembang agar kau tau semua isi hatiku..”

===========

Dalam Sayur Ada Kaldu…

Relung Hatiku Tersirat Rindu

Bukan Maksudku Tuk Bilang I Miss You…

Ataupun Bilang I Love You…

Aa cuman mau bilang

Sebelum Tidur Pipis Dulu…

Kasih… Aku rindu padamu saat aku sedih. Aku rindu padamu saat aku sendiri. Tetapi aku paling merindukanmu saat aku bahagia

xxx, xxx, xxx, xxx, xxx, xxx, aku ingin menulis sejuta kali namamu dihatiku. agar saat satu namamu terhapus, aku masih punya 999 ribu lagi. sehingga sampai matipun ga akan hilang namamu dihatiku…..

Setiap mlm

setiap detik….

ku slalu terbayang senyummu….

rambutmu yg sgt indah….

ingin rasanya selalu disampingmu slamanya.

trus…………..

Isiin Pulsa gw Yah say..kalo mw lanjutannya

percintaan kita dik!

seperti denting gitar akustik

lembut dan manis didengar

meski kadang kita bertengkar

aku berusaha memberikan cinta terbaik yang aku punya buat kamu . aku pastikan klo hatiku cuma buat kamu…. jadi jgn marah lagi ya sayang…..

Pagi ini gw bangun diantara orang2 yang gw sayangi. tp gw ngerasa kok masih ada yg kurang ya. setelah gw cari kemana2 akhirnya gw tau itu siapa. orang itu adalah kamu

seuntai kata terungkap dari jiwa

seulas senyum memberi pesona

ku alun nada tapi tak bersuara

hanya lewat sms ini ku tuliskan sebuah kata

“aku mencintaimu”

Pokoknya apapun yg km lakukan, ak akan selalu ngedukung kamu…

karena didalam hati ak, km adalah no. 1…

dan kita harus saling mendukung

supaya apa yg kita cita2kan be2, bisa terjadi

Amin..

jka aku dapat menarik pelangi d langit

maka akan ku bentuk namamu

dan kan ku kembalikan lagi ke langit

agar semua tau

betapa beruntungnya aku memilikimu

======================================

” di sudut hatimu mungkin pernah terbesit pertyan konyol… apa tangan ini akan menggenggam tgnmu selamanya? apa bibir ini akan selalu tersenyum utkmu selamanya? aoa pelukan ini akan selalu kuberikan pdmu selamanya? apa hati ini akan selalu mencintaimu? jika kau sudah mengetahui jawabannya… utk apa kau tanyakan? dan utk apa ku jwb? “

===============================

Tuhan tlg bantu dia Memejamkan matanya, temani dalam mimpi Indahnya agar besok pagi dia terbangun dengan senyum Maniznya, sampaikan padanya bahwa ku ingin jadi kekasih yg terbaik untuknya”

=======================================

Jika waktu dapat berenti mengalir…

Aku berharap itu waktu kita sedang bahagia.

Jika waktu harus mengalir pergi…

Aku berharap kamu ga kan ngelupain aku.

===================================

satu tambah satu sama dengan dua..

mau gak mau lo jadian sama gua……..

=====================================

oh betapa indahnya kamu membuat aq terasa terhanyut ketika melihat km kasihku

===================================

Lupa agama?

===> ooops…

Neraka!

Lupa orang tua?

===> ich…

Durhaka!

Lupa sesama?

===> ach…

Byasa!

Tapi lupa ama kamu?

===> Ehm…

mana bisa! : )

===============================

kamu pernah bilang perasaan aku ke kamu pasti berubah tar, ga kaya pas pedekate lagi. dan aku bilang ga akan

ternyata iya, perasaan aku ke kamu dah berubah

semakin hari, semakin aku tambah cinta dan sayang ama kamu

maafin aku ya..

===================================

Mlm ini bulan bgt indah menyinari bumi seperti hatiku yg sdang bhagia krn dsinari oleh cintamu yg begitu hangat bagai nyala api yang takkan padam walau diterpa badai

====================================

Cintamu adalah anugrah untukku sbb krn cintamu hatiku bhgia, ku ingin slalu bersandar di pelukmu krn hanya km yg pantas menjagaku dan jagalah pula hati dan cintaku spt bulan yg slalu menjaga malam di waktu gelap, yakinkan hatimu aku milikmu dan hanya untukmu

Mo blg kngn, diblng sok dekat.

Mo bilang sayang, takut dianggap gk taw malu.

Mo bilang…CINTA, Tkt dh ada yg poenya.

Terpaksa dech cm bs bilang lg ngapa??

======================================

Wafer bkata pd coklat

“Qt ni sungguh manis kn?”

Coklt menjawab

” U pikir qt yg paling mnis?

U liat donk org yg baca sms ni

Lebih Manis!!

Liat..LIat

Dy tersenyum

Duh.. Manisnya…”

=========================================

Stitik ksh mbwt qt sayanx,

seucap kta mmbwt qt percaya,

sekecil luka mbwt qt kecewa,

tp sebuah P’shabtan akn slamanya bermakna…

========================================

Aku ingin mencintaimu dengan sederhana Dengan kata yang tak sempat diucapkan kayu kepada api yang menjadikannya abu,

dengan isyarat yang tak sempat disampaikan awan kepada hujan yang menjadikannya tiada

==========================================

Musim Terindah adalah ….

Ketika kau nyalakan pagi dengan senyummu

Ketika kau payungi siang dengan sapamu

Ketika kau tutup malam dengan belai manjamu

I luv u…

=====================================

Prtmnan qt g seperti esia yg setia 1 jm

Gk seperti baygon yg setia 8 jm

N gk sprt pepsodent

Yg setia 12 jam

Prtmanan qt hrs sperti…?

Rexona

Yg setia setiap saat

=======================================

Bukan laut namanya jika airnya tidak berombak, bukan cinta namanya jika perasaan tidak pernah terluka…

=============================

PERINGATAN PEMERINTAH: HATI2 THD SMUA UNGKAPAN CINTA DAN RAYUAN LEWAT SMS, KARENA SEMUANYA BOHONG. KECUALI SMS DARIKU????


===============================

Rayulah aku,dan aku mungkin tak mempercayaimu. Kritiklah aku, dan mungkin aku tak menyukaimu. Acuhkan aku, dan mungkin aku tak memaafkanmu. Semangatilah aku, dan mungkin aku tak kan melupakanmu(William Arthur)

==================================

Inginku kirim

BUNGA, takut ia kn

LAYU, ingin ku kirim

SENYUM, takut tak

DIBALAS, ingin ku

kirim RINDU, takut

HASRAT tak ksmpaian.

jadi, ku kurim DOA

agr dirimu sht sllu..

==================================

Kata PETERPAN hidup itu butuh dengan SAHABAT.

Biar kita tidak KESEPIAN kayak DIGTA,

Dan juga kita jangan kayak RATU yang bisanya cuma nyari TTM,

Kan kita sudah dibilangin ama RADJA,kita harus JUJUR,

Biar tidak PUDAR seperti ROSSA,

Makanya kita harus bisa cari CINTA YANG SEMPURNA layaknya KANGEN BAND.

====================================

S-Seandainya

E-Engkau

L-Lebih kenal

A-Akan diriku

M-Maka aku

A-Akan

T-Tersenyum

M-Manis utkmu

A-Agar engkau

L-Lebih tahu

A-Aku sentiasa

M-Merinduimu

=======================

matamu bak purnama merindu

bisikmu seperti syahdu menusuk jiwaku

bibirmu telaga madu manis di sudut senyummu

bunga depositomu adalah sumber inspirasiku

==============================

MetroTV, CNN, detikcom, Bang Napi, Liputan 6, Antara, ESPN, WordPress News adalah berita basi

kabar darimu lah yang selalu kunanti

==========================================

tau ga knapa malem ini ga ada bintang ??

soalnya bintangnya pindah semua ke matamu…

======================================

Sekarang aku gendutan gak sih?

km tau gak kenapa?

soalnya….

km udah mengembangkan cinta yang banyak dihatiku….

Dah nyampe 99 blon ya..

Haks…haks…haks….

pacaran islami

buat ente2 yang masih ingin masuk syurga....inget ini gan.....dasar2 hukum pacaran...

1. Jangan berduaan dengan pacar di tempat sepi, kecuali ditemani mahram dari sang wanita (jadi bertiga)
-
“Janganlah seorang laki-laki berkholwat (berduaan) dengan seorang wanita kecuali bersama mahromnya…”[HR Bukhori: 3006,523, Muslim 1341, Lihat Mausu'ah Al Manahi Asy Syari'ah 2/102]
-
“Tidaklah seorang lelaki bersepi-sepian (berduaan) dengan seorang perempuan melainkan setan yang ketiganya“ (HSR.Tirmidzi)
-
2. Jangan pergi dengan pacar lebih dari sehari semalam kecuali si wanita ditemani mahramnya
-
“Tidak halal bagi wanita yang beriman kepada Allah dan hari akhir untuk bepergian sehari semalam tidak bersama mahromnya.” [HR Bukhori: 1088, Muslim 1339]
-
3. Jangan berjalan-jalan dengan pacar ke tempat yang jauh kecuali si wanita ditemani mahramnya
-
“…..jangan bepergian dengan wanita kecuali bersama mahromnya….”[HR Bukhori: 3006,523, Muslim 1341]
-
4. Jangan bersentuhan dengan pacar, jangan berpelukan, jangan meraba, jangan mencium, bahkan berjabat tangan juga tidak boleh, apalagi yang lebih dari sekedar jabat tangan
-
“Seandainya kepala seseorang di tusuk dengan jarum dari besi itu lebih baik dari pada menyentuh wanita yang tidak halal baginya.” (Hadits hasan riwayat Thobroni dalam Al-Mu’jam Kabir 20/174/386 dan Rauyani dalam Musnad: 1283, lihat Ash Shohihah 1/447/226)
-
Bersabda Rasulullahi Shallallahu ‘alaihi wassallam: “Sesungguhnya saya tidak berjabat tangan dengan wanita.” [HR Malik 2/982, Nasa'i 7/149, Tirmidzi 1597, Ibnu Majah 2874, ahmad 6/357, dll]
-
5. Jangan memandang aurat pacar, masing-masing harus memakai pakaian yang menutupi auratnya
-
“Katakanlah kepada orang-orang beriman laki-laki hendaklah mereka menahan pandangannya dan menjaga kemaluannya..” (Al Qur’an Surat An Nur ayat 30)
-
“…zina kedua matanya adalah memandang….” (H.R. Bukhari, Muslim, Abu Dawud dan Nasa’i)
-
6. Jangan membicarakan/melakukan hal-hal yang membuat terjerumus kedalam zina
-
“Dan janganlah kamu mendekati zina, sesungguhnya zina itu adalah suatu perbuatan yang keji dan suatu jalan yang jelek” (Al Qur’an Surat Al Isra 32)
-
“Kedua tangan berzina dan zinanya adalah meraba, kedua kaki berzina dan zinanya adalah melangkah, dan mulut berzina dan zinanya adalah mencium.” (H.R. Muslim dan Abu Dawud)
-
7. Jangan menunda-nunda menikah jika sudah saling merasa cocok
-
“Wahai para pemuda ! Barangsiapa diantara kalian berkemampuan untuk nikah, maka nikahlah, karena nikah itu lebih menundukan pandangan, dan lebih membentengi farji (kemaluan). Dan barangsiapa yang tidak mampu, maka hendaklah ia puasa (shaum), karena shaum itu dapat membentengi dirinya”. (Hadits Shahih Riwayat Ahmad, Bukhari, Muslim, Tirmidzi, Nasa’i, Darimi, Ibnu Jarud dan Baihaqi).
-
“Yang paling banyak menjerumuskan manusia ke-dalam neraka adalah mulut dan kemaluan.” (H.R. Turmudzi dan dia berkata hadits ini shahih.)

01/06/2010

Pentingnya ternak perah bagi kehidupan manusia

SAPI perah merupakan ternak penghasil susu yang sangat dominan dibandingkan ternak perah
lainnya. Sapi perah sangat efisien dalam mengubah makanan ternak berupa konsentrat dan
hijauan menjadi susu yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Di negara-negara maju, sapi
perah dipelihara dalam populasi yang tertinggi, karena merupakan salah satu sumber kekuatan
ekonomi bangsa. Sapi perah menghasilkan susu dengan keseimbangan nutrisi sempurna yang
tidak dapat digantikan bahan makanan lain.
Dalam SK Dirjen Peternakan No. 17 Tahun 1983, dijelaskan definisi susu adalah susu sapi
yang meliputi susu segar, susu murni, susu pasteurisasi, dan susu sterilisasi. Susu segar
adalah susu murni yang tidak mengalami proses pemanasan. Susu murni adalah cairan yang
berasal dari ambing sapi sehat. Susu murni diperoleh dengan cara pemerahan yang benar,
tanpa mengurangi atau menambah sesuatu komponen atau bahan lain.
Secara biologis, susu merupakan sekresi fisiologis kelenjar ambing sebagai makanan dan
proteksi imunologis (immunological protection) bagi bayi mamalia.
Sejarah manusia mengonsumsi susu sapi telah dimulai sejak ribuan tahun sebelum masehi,
ketika manusia mulai mendomestikasi ternak penghasil susu untuk dikonsumsi hasilnya.
Hal tersebut ditunjukkan dari berbagai bukti berupa sisa-sisa pahatan gambar sapi dan
adanya kepercayaan masyarakat setempat yang menganggap sapi sebagai ternak suci. Pada
saat itu pula susu telah diolah menjadi berbagai produk seperti mentega dan keju. Ketersediaan
susu di zaman modern ini merupakan hasil perpaduan antara pengetahuan tentang susu yang
telah berusia ribuan tahun dengan aplikasi teknologi dan ilmu pengetahuan modern.

Manfaat susu sapi

sphingomyelin, asam butirat, lipid eter (ether lipids), b-karoten, vitamin A, dan vitamin D.
Meskipun susu mengandung asam lemak jenuh (saturated fatty acids) dan trans fatty acids
yang dihubungkan dengan atherosklerosis dan penyakit jantung, namun susu juga
mengandung asam oleat (oleic acid) yang memiliki korelasi negatif dengan penyakit tersebut.
Lemak susu mengandung asam lemak esensial, asam linoleat (linoleic acid) dan linolenat
(linolenic acid) yang memiliki bermacam-macam fungsi dalam metabolisme dan mengontrol
berbagai proses fisiologis dan biokimia pada manusia (D. Mc Donagh dkk., 1999).

Protein susu

Protein dalam susu mencapai 3,25%. Struktur primer protein terdiri atas rantai polipeptida dari
asam-asam amino yang disatukan ikatan-ikatan peptida (peptide linkages). Beberapa protein
spesifik menyusun protein susu. Kasein merupakan komponen protein yang terbesar dalam
susu dan sisanya berupa whey protein. Kadar kasein pada protein susu mencapai 80%. Kasein
terdiri atas beberapa fraksi seperti alpha-casein, betha-casein, dan kappa-casein. Kasein meru
pakan salah satu komponen organik yang berlimpah dalam susu bersama dengan lemak dan
laktosa.
Kasein penting dikonsumsi karena mengandung komposisi asam amino yang dibutuhkan
tubuh. Dalam kondisi asam (pH rendah), kasein akan mengendap karena memiliki kelarutan
(solubility) rendah pada kondisi asam. Susu adalah bahan makanan penting, karena
mengandung kasein yang merupakan protein berkualitas juga mudah dicerna (digestible)
saluran pencernaan.
Kasein asam (acid casein) sangat ideal digunakan untuk kepentingan medis, nutrisi, dan
produk-produk farmasi. Selain sebagai makanan, acid casein digunakan pula dalam industri
pelapisan kertas (paper coating), cat, pabrik tekstil, perekat, dan kosmetik.
Pemanasan, pemberian enzim proteolitik (rennin), dan pengasaman dapat memisahkan
kasein dengan whey protein. Selain itu, sentrifugasi pada susu dapat pula digunakan untuk
memisahkan kasein. Setelah kasein dikeluarkan, maka protein lain yang tersisa dalam susu
disebut whey protein.
Whey protein merupakan protein butiran (globular). Betha-lactoglobulin, alpha-lactalbumin,
Immunoglobulin (Ig), dan Bovine Serum Albumin (BSA) adalah contoh dari whey protein.
Alpha-lactalbumin merupakan protein penting dalam sintesis laktosa dan keberadaannya juga
merupakan pokok dalam sintesis susu.
Dalam whey protein terkandung pula beberapa enzim, hormon, antibodi, faktor pertumbuhan
(growth factor), dan pembawa zat gizi (nutrient transporter). Sebagian besar whey protein
kurang tercerna dalam usus. Ketika whey protein tidak tercerna secara lengkap dalam usus,
maka beberapa protein utuh dapat menstimulasi reaksi kekebalan sistemik. Peristiwa ini dikenal
dengan alergi protein susu (milk protein allergy).

Kandungan.

Laktosa merupakan zat makanan yang menyediakan energi bagi tubuh. Namun, laktosa ini harus dipecah menjadi glukosa dan
galaktosa oleh enzim bernama laktase agar dapat diserap usus.
Prof. Douglas Goff, seorang dairy scientist dari University of Guelph, Kanada menyatakan,
komposisi susu terdiri atas air (water), lemak susu (milk fat), dan bahan kering tanpa lemak
(solids nonfat). Kemudian, bahan kering tanpa lemak terbagi lagi menjadi protein, laktosa,
mineral, asam (sitrat, format, asetat, laktat, oksalat), enzim (peroksidase, katalase, pospatase,
lipase), gas (oksigen, nitrogen), dan vitamin (vit. A, vit. C, vit. D, tiamin, riboflavin). Persentase
atau jumlah dari masing-masing komponen tersebut sangat bervariasi karena dipengaruhi
berbagai faktor seperti faktor bangsa (breed) dari sapi.

cukup sekian.....hahha
DEBEAKING AYAM UMUR 4 HARI PADA JANTAN

Debeaking adalah suatu usaha pemotongan paruh unggas untuk tujuan tertentu. Penerapan program potong paruh ini hanya untuk unggas darat saja sedang untuk unggas air tidak perlu karena pada unggas air jarang terjadi sifat kanibal. Alat untuk memotong paruh disebut dengan debeaker.

Debeaker dapat dibedakan menjadi dua jenis berdasarkan cara kerjanya yaitu electric dan non electric. Potong paruh secara electric akan menyebabkan saraf bagian yang terpotong menjadi mati sehingga tidak perlu mengulanginya lagi sedang potong paruh secara non electric perlu mengulanginya karena saraf bagian yang terpotong tidak mati dan kemungkinan saraf itu akan tumbuh kembali. Potong paruh secara elektrik bisa memakai hot debeaker dan cold debeaker. Dari keduanya yang paling baik adalah hot debeaker karena saraf tidak tumbuh kembali.

Pelaksanaan program ini biasanya dilakukan pada umur 4 hari, karena :
1. Mempermudah penanganannya (handling)
2. Pada saat umur-umur tersebut kemungkinan mengeluarkan darah masih sedikit
3. Umur-umur tersebut sedikit mengalami stress apabila dibandingkan ketika dewasa
Tujuan dan manfaat :
• Mengefisiensikan penggunaan pakan. Unggas-unggas yang dipotong paruhnya tidak akan pilah-pilih makanan sedang pada unggas yang tidak dipotong paruhnya akan lebih memilih jenis makanan yang berbutir (crumble dan pellet) daripada jenis tepung (mash). Sehingga kebanyakan makanan yang tersisa adalah jenis tepung.
• Mengeliminasi sifat kanibal, baik kanibal antar ayam atau kanibal makan telurnya. Sifat kanibal antar ayam dapat dicegah dengan cara isolasi atau memisahkannya. Sedangkan kanibal memakan telur merupakan sifat genetik yang akan muncul apabila sifat fenotif mendukung seperti kepadatan kandang yang terlalu tinggi, keterlambatan pemberian pakan, ventilasi kurang, dan pakan kekurangan NaCl dan lain sebagainya
• Meningkatkan pertumbuhan dan produksi telur, dengan efisiensi penggunaan pakan maka laju pertumbuhan diharapkan meningkat pula.
• Menjaga keselamatan kepala ayam betina dari patukan ayam jantan, saat berlangsungnya perkawinan.
• Mencegah luka pada ayam jantan, yang sedang beradu





Di samping memberikan manfaat, potong paruh juga mempunyai sisi negatif seperti :
• Menimbulkan stress, karena setelah beberapa waktu pelaksanaan potong paruh unggas akan mengeluarkan darah walaupun jumlahnya kecil dan ini menghalanginya untuk makan dan aktifitas lainnya.
• Meningkatkan mortalitas, karena unggas yang stress tidak menutup kemungkinan akan sampai menyebabkan kematian kalau penanganan pasca potong paruh kurang mendapat perhatian.
Alat yang digunakan pada Debeaking:
 Debeaker electric, untuk memotong paruh ayam
 Pisau kecil, untuk membersihkan pisau debeaker dari kotoran yuang menempel
 Keranjang 5 unit, sebagai tempat penampungan sementara sekaligus untuk culling
Bahan
 Biocid, untuk mencegah timbulnya infeksi pada paruh yang mengeluarkan darah.

Metode
 Ambil ayam dari keranjang
 Pegang ayam dengan kedua tangan. Lalu pada bagian paruh bawah, tekan dengan lurus oleh telunjuk tangan kanan kearah lubang pemotong. Sedangkan bagian kepala atas ditekan dan tahan oleh ibujari tangan kanan. Tujuannya agar kepala ayam bisa di tahan saat meronta.
 Masukan paruh kedalam lubang pemotong
 Tekan pedal konentor, agar paruh yang sudah masuk bisa terpotong
 Tahan beberapa detik, agar tidak terjadi pendarahan, tapi jangan sampai gosong. lalu tarik keluar paruh ayam yang telah dipotong.
 Periksa paruh, untuk memastikan bagus tidaknya hasil pemotongan.
 Tetelkan paruh yang terluka pada busa yang telah di beri biocid.
 Masukan ayam kedalam keranjang, sesuai ukuran besar kecilnya ayam.

Akan tetapi anda tidak perlu khawatir bagi yang belum pernah menerapkan cara ini. Survey banyak membuktikan bahwa unggas-unggas yang dipotong paruhnya akan menampilkan produksinya lebih baik daripada unggas yang tidak dipotong paruhnya.